این روزها بسیاری از جوانان، به ویژه نوجوانان، سوالی را در ذهن دارند که کمتر به زبان می‌آورند: «مرد بودن در دنیای امروز به چه معناست؟»
نسل‌های گذشته، در دورانی که خبری از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی نبود، با قوانینی متفاوت بزرگ شدند. آن دوران، دوران بازی‌های محلی و دوچرخه‌سواری در کوچه و خیابان بود. زندگی شاید سادگی بیشتری داشت، اما همین سادگی، باعث ایجاد استقلال و خودباوری می‌شد. آن زمان، افراد باید خودشان راه و چاه زندگی را پیدا می‌کردند و هر اشتباهی، پیامدی داشت که مسئولیتش را باید می‌پذیرفتند.
امروز، دنیای جوانان بسیار متفاوت است؛ دنیایی که در عین ارتباطات بیشتر، انزوای بیشتری را هم به همراه دارد. مردانگی در این دنیای جدید، دیگر با تعریف‌های قدیمی و کلیشه‌ای همخوانی ندارد. به جای اینکه فقط بدانیم یک مرد نباید چه رفتاری داشته باشد، باید بدانیم یک مرد واقعی امروز چه کارهایی باید انجام دهد.
مرد بودن امروز: ۵ راهکار عملی
مرد بودن در دنیای امروز، به معنای قدرت‌نمایی، بی‌تفاوتی یا پنهان کردن احساسات نیست. بلکه درباره ارتباط مؤثر، مشارکت و ساختن شخصیتی قوی است. ابزارها و شرایط زندگی تغییر کرده، اما نیاز به ارزشمند بودن برای خود و اطرافیان همچنان پابرجاست. این ارزش را می‌توان با این پنج راهکار ساخت:
۱. دوستان واقعی پیدا کنید
دوستی‌های عمیق و واقعی، به خصوص در میان مردان، این روزها کمتر دیده می‌شود. منظور از دوستان واقعی، افرادی هستند که در دنیای واقعی کنار شما باشند، از حال شما باخبر باشند و در سختی‌ها و خوشی‌ها همراهتان باشند، نه صرفاً افرادی در شبکه‌های اجتماعی. دوستی واقعی نیاز به زمان و تلاش دارد، اما داشتن دوستانی که شما را درک کنند و در صورت لزوم به شما انتقاد سازنده کنند، ارزشمند است.
۲. بر خود مسلط شوید
تا زمانی که فرد از درون آشفته باشد، نمی‌تواند زندگی خود را به درستی اداره کند یا نقشی مثبت داشته باشد. تسلط بر خود به معنای بی‌نقص بودن نیست، بلکه به معنای شناخت نقاط ضعف و قوت و کنترل آن‌هاست. ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت احساسات، قدم‌های اولیه برای تسلط بر خود هستند. قدرتمندترین مردان درباره کارهای خود لاف نمی‌زنند؛ آن‌ها در سکوت کاری را انجام می‌دهند که باید انجام شود.
۳. در یک کار مهارت پیدا کنید
انسان‌ها، به خصوص مردان، زمانی احساس رضایت بیشتری دارند که مشغول ساختن، خلق کردن یا بهبود بخشیدن چیزی باشند. لازم نیست حتماً در سطح حرفه‌ای باشید، اما داشتن یک مهارت و تلاش برای بهتر شدن در آن، به شما حس هدفمندی و هویت می‌دهد. یادگیری و تمرکز بر یک مهارت، حس رضایت درونی عمیقی ایجاد می‌کند و به زندگی جهت می‌بخشد.
۴. اعتمادبه‌نفس واقعی کسب کنید
اعتمادبه‌نفس واقعی به معنای پر سروصدا بودن یا خودنمایی نیست. این حس از درون می‌آید؛ از اینکه می‌دانید کارتان را به درستی انجام داده‌اید، قابل اعتماد هستید و بعد از شکست، توانسته‌اید دوباره روی پاهای خود بایستید. این نوع اعتمادبه‌نفس، آرام و محکم است.
۵. در کارهای بزرگ‌تر مشارکت کنید
این مهم‌ترین آزمون است: با آنچه دارید چه می‌کنید؟ آیا در کمک به دیگران پیش‌قدم هستید؟ آیا به جامعه خود کمک می‌کنید؟ مردانی که به دیگران کمک می‌کنند و نقشی مثبت در جامعه ایفا می‌کنند، زندگی طولانی‌تر و شادتری دارند. لازم نیست دنیا را نجات دهید، همین که به درستی سهم خود را ادا کنید، کافی است.
نتیجه‌گیری
مرد بودن امروز به معنای رد کردن مردانگی نیست، بلکه به معنای بازتعریف آن با شفافیت، اعتقاد و مسئولیت‌پذیری است. یک مرد واقعی، فردی است که تاب‌آوری دارد اما منزوی نیست، اعتمادبه‌نفس دارد اما مغرور نیست، و قدرت دارد اما بی‌رحم نیست. او دوستانی دارد که در سخت‌ترین شرایط می‌توان به آن‌ها تکیه کرد، شغلی دارد که به آن افتخار می‌کند و در جامعه خود فردی مفید است. برای شروع، نیازی به کارهای بزرگ نیست. فقط کافی است واقعی، مفید و کمی شجاع باشید و سعی کنید همان مردی باشید که در دوران جوانی به آن نیاز داشتید، یا به جوان‌ترها کمک کنید تا بهتر شوند.
نزنید. ازدواج کنید.